樊哙中学开展营养日“六个一”活动

    四川教育新闻网达州5月25日讯（通讯员 李洪毅 贾炳银）为引导学生建立科学的生活方式和良好的饮食行为，提高学生营养与健康水平，宣汉樊哙中学以“全国学生营养日”为契机，围绕“52110，健康快乐行”为主题，积极开展了“六个一”宣传教育活动。 qpM四川教育在线

    作一次“52110，健康快乐行”营养专题讲座，明确今年主题“52110，健康快乐行”的含义， 5：中小学生每天应吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果，蔬菜是指煮熟或切碎的生菜叶，约300-500克，水果约200-400克。2：脑、玩电子看电视、使用电游戏的时间每天不超过2小时。1：每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动。1：每天吃1份肉。一份肉，约80-110克，相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度。0：不喝含糖饮料。出一期营养与健康专题板报，宣传营养知识；开一次营养知识的主题班会，对学生进行专题教育；办一次以“营养与健康”的主题征文，加深营养与健康的认识；进行一次营养知识的宣传，向学生及家长发放宣传单，形成齐抓共管的教育形势；组织一次营养与健康的知识竞赛，增强营养意识。 qpM四川教育在线

    活动的开展，营造关注营养、健康成长的良好氛围，加强对学生营养健康的宣传教育，使学生掌握了科学的营养与健康知识，树立了健康饮食观，改掉了吃零食等饮食陋习，促进了学生健康成长。 qpM四川教育在线